A leszoktatás folyamatának sajátossága a felnőttképzésből ismert tréningalapú módszertan, hiszen a program három alkalma öt-tizenöt fős csoportokban zajlik. Egy alkalom pedig mindösszesen három órát vesz igénye, hétköznap este.

A foglalkozásokon információcsere, illetve tájékoztatás történik, egyéni és csoportfeladatokkal, hasznos gyakorlatokkal és stratégiaalkotással kiegészítve. A leszoktatási folyamat alapját egy adott cél kidolgozása képezi, pozitív megerősítéssel, és nem a hiányérzet és vágy elleni harc tölti be a központi szerepet. Mentális síkon ugyanis nagy a különbség egy jól formált cél felé haladás és a dohányzás elleni harc között. A program legfőképpen az érzelmi függés kezelésében segíteni a leszokni vágyóknak.

Az oktatók olyan jelentkezőket várnak, akik eldöntötték, hogy leszoknak a dohányzásról, és segítséget várnak az elhatározásuk megvalósításában. A foglalkozások a Dunakeszi Földhivatal második emeletén folynak.

Előzetes bejelentkezésre és egyeztetésre mindenképpen szükség van, hogy az ideális csoportlétszám találkozhasson az egyéni, speciális igényekkel. A programon való részvétel, azaz a 3x3 órás foglalkozás ára kevesebb, mint – átlagosan - egy havi cigaretta költsége.

Bővebb információ:
Pataricza Ildikó és Máté
Telefonszám: 0630/999-7487
E-mail: leszokasacigirol@gmail.hu
www.leszokasacigirol.gportal.hu